Ananas en kokos havermout

Een goed begin van het nieuwe jaar, elke ochtend beginnen met een potje power havermout.
De ananas is in de aanbieding, die lag aangesneden in de koelkast dus ik heb daar wat mee gemaakt.
Het is een fris en fruitig ontbijt geworden.

Ananas en kokos havermout


4 el havervlokken
2 el chiazaad
2 el lijnzaad
125 ml (haver) melk
125 ml volle yoghurt
1 banaan, geprakt
1/8 ananas, in stukjes
1/2 limoen, zest en sap
1 el kokos 

Meng alles rustig door elkaar en laat een nacht rusten in de koelkast. 


Reacties

Populaire posts van deze blog

Limburgse pruimenvlaai

Plaattaart met witlof en brie

Venkel en knolselderij soep

Beste Burger!!

Ratatouille met Ras el Hanout

Razend snelle noedels

Ghee

Bananenijs

Weekmenu 10

Bakplaat groentes