Ananas en kokos havermout

Een goed begin van het nieuwe jaar, elke ochtend beginnen met een potje power havermout.
De ananas is in de aanbieding, die lag aangesneden in de koelkast dus ik heb daar wat mee gemaakt.
Het is een fris en fruitig ontbijt geworden.

Ananas en kokos havermout


4 el havervlokken
2 el chiazaad
2 el lijnzaad
125 ml (haver) melk
125 ml volle yoghurt
1 banaan, geprakt
1/8 ananas, in stukjes
1/2 limoen, zest en sap
1 el kokos 

Meng alles rustig door elkaar en laat een nacht rusten in de koelkast. 


Reacties

Populaire posts van deze blog

Marmalade met een koninklijk randje

Plaattaart met witlof en brie

(Zuur)desem brood

Artisjokken

Tajine met gemengde groenten en aardappel

Roti vellen

Khoresh ghormeh sabzi (rundvlees in groene saus van kruiden)

Beste Burger!!

Weekmenu 12

Pizza met Aubergine